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Eintritte Varianten

Sichtungstraining

DIENSTAG, 08.01.2019 um 16.00 Uhr, Treffpunkt Garderobe
MITTWOCH, 09.01.2019 um 16.00 Uhr, Treffpunkt Garderobe
DONNERSTAG, 10.01.2019 um 16.00 Uhr, Treffpunkt Garderobe

Um einen geordneten Ablauf zu gewährleisten, bitte wir um Voranmeldung bei

Michaela Drobitsch

Mobil: 0650/200 77 79
E-Mail: schwimmkurse(at)svwoe(dot)at

Rücken-, Kraulschwimmkurs 1 für Kinder

Ziele

  • Weit-, Tieftauchen
  • Kopfsprung vom Beckenrand
  • Atemübungen
  • Auftriebsübungen
  • Gleiten in Rücken- und Bauchlage
  • Erlernen / Festigen des Wechselbeinschlages
  • 15m Rückenbeinschlag mit den Armen in Hochhalte schwimmen
  • Rückenarmbewegung
  • Rückenwechselzug mit Beinschlag (Gesamtbewegung) über mind. 15m schwimmen
  • 15m Kraulbeinschlag mit Brett und Atmung nach vorne
  • 15m Kraulbeinschlag mit Brett in einer Hand und Atmung zur Seite
  • Kraul einarmig mit Schwimmbrett und Atmung zur Seite
  • Übertritt in den Rücken-, Kraulschwimmkurs 2

Der Kurs umfasst 12 Unterrichtseinheiten zu je 50 Minuten.

Kurstage sind MONTAG bis FREITAG.
1-2x wöchentlich zu jeder vollen oder halben Stunde (je nach Kursausschreibung).
Kein Kurs an schulfreien Tagen!

Am Ende des Kurses erhalten alle Teilnehmer eine Urkunde. Der Kurs kann je nach Bedarf wiederholt werden.

Kursbeitrag für 12 Unterrichtseinheiten:               € 130,00 (exkl. Eintritt)

 

Michaela Drobitsch

Mobil:  0650/200 77 79
E-Mail: schwimmkurse(at)svwoe(dot)at